Come Addormentare un Neonato

Poche cose al mondo emozionano e trasformano la vita di un essere umano quanto la nascita di un bebè.

Quello che più preoccupa molte neo-mamme e neo-papà è la qualità del sonno del bambino, dato che gioca un ruolo fondamentale nella formazione fisica di ogni neonato.

Quali sono alcuni consigli pratici ed efficaci per aiutare e facilitare il sonno ad un neonato?

Andiamo per gradi… prima di entrare nel merito è opportuno fare una premessa: non tutti i neonati hanno problemi ad addormentarsi.

Quindi se un bebè è da poco entrato a far parte della famiglia, non preoccuparti anzitempo!

E se il neonato ha problemi di sonno? A tutto c’è un rimedio!

Niente panico! Analizziamo nel dettaglio quello che puoi fare per aiutarlo a dormire placidamente.

Come Far Addormentare un Neonato

Se cullarlo fra le braccia non è sufficiente e il bambino non vuole dormire puoi mettere in pratica alcuni metodi vincenti anche se un pò più laboriosi.

Portare il neonato a passeggio per farlo addormentare è forse il metodo più classico e diffuso tra le mamme e tra i papà.

Puoi provare a fare due passi portandolo in braccio con la testa adagiata sulla spalla.

Per i bebè più tenaci il passeggio può avvenire nel passeggino e nei casi più difficili puoi fare addormentare il bambino in macchina, girando a vuoto per l’isolato, e se l’isolato non basta, beh, assicurati di avere carburante sufficiente per fare delle commissioni in giro per la città!

Il movimento ondulatorio dell’automobile fa da effetto culla per il neonato e lo invoglia ad addormentarsi.

Se opti per il passeggio in auto, assicurati che il trasportino soddisfi le appropriate misure di sicurezza.

Un altro metodo per fare addormentare un neonato è cantare.

Ovviamente non è il caso di cantare canzoni dallo stile troppo vivace, bensì dolci melodie, in tono sommesso, magari cullandolo tra le tue braccia o in una culla.

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Molto utili anche i peluche tranquillizzanti, i carillon e i pupazzi con le luci per neonati che conciliano il sonno e rilassano il piccolo.

Metodi Scientifici per Far Addormentare un Neonato da Solo

Il giro in macchina, la ninna nanna e la culla sono tutti metodi piuttosto diffusi e “tradizionali” per facilitare il sonno di un neonato.

Per fortuna anche la scienza e addirittura madre natura vengono in aiuto dei neo-genitori.

Tra i consigli da provare per far venire sonno a un neonato c’è quello di esporlo alla luce pomeridiana.
Un recente studio ha dimostrato che l’esposizione alla luce del primo pomeriggio produce nel neonato un sonno notturno qualitativamente migliore. 

La terapia del canguro è un altro rimedio per i neonati che non dormono.
I bambini che beneficiano della “terapia del canguro” dormono di più e meglio.

In cosa consiste la terapia del canguro?

Mentre la mamma o il papà sono sdraiati sul letto o sul divano, adagiano il neonato sul petto scoperto in posizione supina finché si addormenta.

Il contatto diretto della pelle ha molti benefici, tra cui quello di aiutare i genitori a stabilire un legame affettivo col figlio. 

Posizione Corretta per Dormire Neonato

Anche la posizione del neonato per dormire è fondamentale e lo aiuta sia a respirare bene che a dormire.

Qual è la posizione corretta per far dormire un neonato nella culla?

Bisogna tenere presente che la maggior parte dei neonati addormentati tende a mantenere la posizione iniziale. Per questo motivo è meglio non lasciare il neonato in posizione prona.

La posizione a pancia in giù del neonato potrebbe far sì che il piccolo respiri la stessa aria che ha espirato, aumentando il livello di anidride carbonica nel sangue.

Come misura precauzionale, meglio lasciare il neonato in posizione supina a pancia in sù.

In questa posizione tra l’altro potrà addormentarsi facilmente guardando le lucine proiettate dal proiettore per neonati.

Prendersi cura di un neonato è una sfida emozionante, a volte stancante.

Ora che il tuo bebè si sarà finalmente addormentato, concediti anche tu un pò di meritato riposo!